עוגת תפוחים וקינמון בחושה

עוגת תפוחים וקינמון בחושה מפנקת וטעימה ממש ממש אבל ממש! 

ולא הגזמתי עם הממש, מבטיח :)

מצרכים (לאינגליש קייק) :

2 תפוחים קלופים וחתוכים
2 ביצים
1/2 כוס סוכר חום סוויטאנגו / תחליף סוכר או סוכר רגיל
כפית קינמון
1/3 כוס שמן
חצי כוס קמח
חצי כוס שיבולת שועל
כפית אבקת אפייה

תוספות : שקדים פרוסים / אגוזי מלך / חמוציות וכו'

אופן הכנה :

מוסיפים את כל המצרכים לקערה ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
מעבירים לתבנית אינגלישקייק שמרופדת בנייר אפייה ומשומנת קלות.
מעבירים את התערובת לתבנית ומפזרים תוספת שרוצים.
אופים בחום של 170 מעלות כ 30 דקות או עד שסכין יוצאת נקייה.
לאחר האפייה ניתן ורצוי לזגג דבש מעל העוגה החמה

שיהיה בתיאבון !

ערכים תזונתיים לכל העוגה (בהנחה והשתמשתם בתחליף סוכר) :
1480 קלוריות
137 גרם פחמימות
85 גרם שומן
41 גרם חלבון

אם השתמשתם בסוכר רגיל הוסיפו לערכים עוד 346 קלוריות ו 90 גרם פחמימות