בראוניז שוקולד

בראוניז שוקולד טעים בטירוף, קל להכנה ועל הדרך גם כשר לפסח!
8 דקות הכנה ו20 דקות אפייה. זה כל מה שנדרש.
אז קדימה, בלי דיבורים, ניגשים למצרכים 💪🏼
——————-
הכנתם? אל תשכחו לצלם או לתייג אותי
(מצרכים ל 23 יחידות)
3/4 כוס קמח שקדים + 2 כפות
190 גרם שוקולד מריר
חצי כוס סוויטאנגו / תחליף סוכר
50 גרם שמן קוקוס
כפית אבקת אפייה
3 ביצים
חצי כפית תמצית וניל
קורט מלח
__________
אופן ההכנה :
ממיסים את השוקולד יחד עם שמן הקוקוס במיקרוגל בפולסים.
טורפים לתוך הכלי עם השוקולד את הביצים, אחת בכל פעם. לאחר מכן הוסיפו לקערה את הסוכר ותמצית הווניל וערבבו היטב.
בקערה נפרדת ערבבו יחד קמח שקדים, אבקת אפייה, וקורט מלח.
הוסיפו את תערובת השוקולד לקערה עם החומרים היבשים וערבבו עד לקבלת תערובת אחידה.
מזגו את תערובת הבראוניז לתוך התבנית המרופדת, הכניסו לתנור למשך 20 דקות לתנור שחומם בטמפ׳
של 175°C.
יש לצנן ואז לחתוך.
____________
ערכים תזונתיים לבראוניז(אם יצאו 23)
96 קלוריות
5 גרם פחמימות
5 גרם שומן
2 גרם חלבון