אגרול מדפי אורז

אגרול מדפי אורז לתזונה מאוזנת יותר! 🥕

מתכון שמתאים לתשעה באב, לצמחוניים, טבעוניים וכל מי שאוהב ממש אגרול אז תרשמו ותשמרו!

כדי לשפר את הבריאות לא צריך לעשות שינויים גדולים, מספיק צעד קטן שיוביל לשינוי גדול.

במחלקת GREEN של שופרסל תמצאו שפע של תחליפים הראויים לחלבון מן החי שיעזרו לתזונה שלכם להיות מאוזנת יותר

אז מה צריך? (ל 10 אגרולים)

10 דפי אורז
150 גרם טופו של שופרסל גרין
גזר בינוני קלוף וחתוך לרצועות דקות
בצל קטן חתוך לחצאי פרוסות
2 כפות סויה מופחתת נתרן
2 כפות צ'ילי מתוק (אפשר סילאן/טריאקי)
3 כפות שמן לטיגון

הצעת הגשה :

מטבל בטעת גבינת שמנת מעושנת עם בצל של מאמאקיו משופרסל גרין

אופן ההכנה :

קולפים וחותכים את הגזר לרצועות דקות

את הבצל חותכים לכל צורה שתרצו

מייבשים את הטופו וחותכים לרצועות

מתבלים אותו עם סויה וצ'ילי מתוק

מרכיבים את האגרול - מרטיבים דף אורז 2-3 שנים במים, שמים הכל במרכז ומקפלים כמו מעטפה

מטגנים 2-3 דקות מכל צד ומגישים לצד מטבל.

שיהיה בתיאבון!!

פרסום ממומן בשיתוף שופרסל
@shufersal
#שופרסל_הכל_בשבילי