הום פרייז משודרג עם גרידת לימון, שום וכוסברה!

הום פרייז משודרג עם גרידת לימון, שום וכוסברה!🥔
בלי הרבה דיבורים, תוספת קלילה מהירה וטעימה

אז מה צריך ? (ל 2 מנות)
3 תפוחי אדמה בינוניים (0.5 ק"ג)
1-2 שיני שום
גרידת לימון
5 כפות רוטב צ'ילי מתוק
2 כפות שמן לטיגון

אופן ההכנה :

שוטפים היטב את תפוחי האדמה עם קליפתם וחותכים לקוביות. מרככים בכל דרך שתבחרו - במיקרו, בהרתחה או בתנור שום במיקרו.לאחר הריכוך מטגנים עד תפוחי האדמה עד להזהבה יפה ומוסיפים את התיבול.
מקפיצים עוד דקה-שתיים ומוסיפים מלח וכוסברה קצוצה.
שיהיה בתיאבון!

ערכים תזונתיים לכל המתכון :
760 קלוריות
140 גרם פחמימות
19 גרם שומן
10 גרם חלבון