פוטטוס אפויים ונפוחים בקלות

פוטטוס אפויים שתכינו בקלות 🥔

אני לא מכיר אנשים שלא אוהבים תפוחי אדמה באחת מצורותיו - מבושל / פירה / צ׳יפס / הום פרייז / פוטטוס

ואם יש כאלה, שיגידו לי 😅

פוטטוס אפויים שתכינו בקלות!

אז מה צריך?(ל 3 מנות)

3 תפוחי אדמה בינוניים
כף וחצי שמן
כף קורנפלור
כפית פפריקה
כפית צ'ילי גרוס
חצי כפית כורכום
חצי כפית תבלין על האש
רבע כפית מרק עוף
שמינית כפית אבקת שום

אופן ההכנה :

חותכים את תפוחי האדמה ומייבשים בעזרת מגבת מטבח או מגבת נייר.

מצפים היטב עם כל התבלינים

אופים בחום גבוה (220 מעלות למשך 30-35 דקות)

אם תרככו חלקית את תפוחי האדמה במיקרו או בסיר עם מים לפני תיבולם,
מספיק שתאפו בתנור בחום של 220 מעלות למשך 15-20 דקות.

אם יש לכם נינג׳ה גריל או אובן השתמשו בתוכנית המתאימה.

שיהיה בתיאבון ! ☺️🥔😋

ערכים תזונתיים לכל הכמות :
630 קלוריות
114 גרם פחמימות
10 גרם חלבון
10.9 גרם סיבים תזונתיים
15 גרם שומן