טורטייה קריספית בציפוי שוקולד, נשנוש מתוק וקל להכנה!🍫
אני אוהב את הדברים שמצריכים ממני 5 דקות עבודה במקסימום ואני מקבל מזה משהו שווה וטעים
כזה שבא טוב בבוקר ליד הקפה, או בנשנוש אחרה"צ.
אז מה צריך ?
טורטייה אחת (רצוי מופחתת קלוריות של tortillas)
30 גרם שוקולד מכל סוג
אופן ההכנה :
חותכים את הטורטייה ל 8 וטובלים את משולשי הטורטייה בשוקולד
- חלופה אחרת היא לזלף מעל שוקולד.
מכניסים להקפאה לפחות לחצי שעה.
שיהיה בתיאבון! 🤭😋🍫
ערכים תזונתיים למשולש אם השתמשתם בטורטייה מופחתת קל' :
32 קלוריות
4.3 גרם פחמימות
1.15 גרם שומן
0.78 גרם חלבון
ערכים תזונתיים לכל הכמות :
258 קלוריות
9.2 גרם שומן
35 גרם פחמימות
6.25 גרם חלבון