28 Jun
28Jun

זה יכול להיות עוגה אווירירית וזה יכול להיות בראוניז!
אתם מחליטים!

אני אוהב את המתכונים האלה של לשפוך הכל לקערה, מעט עבודה והתוצאה שמתקבלת
פשוט לא מצדיקה את האפס מאמץ הזה!

אז מה צריך? (14 פרוסות)

100 גרם שוקולד
4 כפות שמן
50 גרם סוויטאנגו / סוכר + כף מים + כפית סוכר לבן (קרמל)
🥚 2 ביצים
🌾 40 גרם קמח
🥄 כף קמח קמח שקדים
🥄 3/4 כף סוויטאנגו / סוכר
🥄 כפית אבקת אפייה
🥄 קורט מלח

אופן ההכנה :

✔️ מכינים את הקרמל: מניחים את הסוכר והמים בסיר על אש נמוכה-בינונית ומחממים עד לקבלת קרמל תוך ערבוב, משאירים על להבה נמוכה עד רגע ההוספה

✔️ במקביל, ממיסים את השוקולד עם השמן ואז מוסיפים אותו לתערובת הקמחים והביצים. מוסיפים אבקת אפייה וסוכר.

✔️ מערבבים היטב ומוסיפים את הקרמל תוך כדי שאתם מערבבים היטב מכניסים לתבניות ולתנור.

לקבלת בראוניז :
חום 180 מעלות - בין 17 ל 20 דקות תלוי בעוצמת התנור.

לקבלת עוגה אוורירית וקלילה :
חום 180 מעלות - 22-25 דקות.

לפרוסה :
88 קלוריות
7 גרם פחמימות
5.8 גרם שומן
2.2 גרם חלבון

שימוש בסוכר לבן בלבד יוסיף לכל פרוסה 17 קלוריות ו 4 גרם פחמימות.

שיהיה בתיאבון! 😋

 

הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.