רוגעלך מטורטייה

רוגעלך מטורטייה ב 24 קלוריות בלבד!🍫

כן כן מה ששמעתם, קל, טעים ומהיר להכנה.

ככל שהטורטייה גדולה יותר כך הרוגעלכים יהיו גדולים (ובהתאם לכך הקלוריות יעלו 🫢)

המתכון הוכן עם טורטייה מופחתת קלוריות (94 קל׳ לטורטייה) ושוקולד ״השחר״

אז מה צריך? (ל 8 רוגעלכים)
טורטייה מופחתת קלוריות
40 גרם שוקולד ״השחר העולה״ או כל ממרח אחר.
אבקת סוכר רגילה או של סוויטאנגו

אופן ההכנה :
חותכים את הטורטייה ל 8
מורחים 1/4 כפית ממרח על כל רוגעלך ומגלגלים.
מהדקים היטב את הקצה.

אופים בחום של 180 מעלות כ 5-6 דקות.

ערך תזונתי לרוגעלך :
24 קלוריות
2.3 גרם פחמימות
0.8 גרם שומן
0.7 גרם חלבון