מאמרים

מתוך כתבה ששודרה ב N12

תכנסו לקרוא על שומן וחשיבותו בגוף האדם ובתזונה היומית.

מה הם הגורמים לעלייה במסת השריר? מה זה היפרטרופיה שרירית, היכנסו ללמוד.

האם זה משמין לאכול בשעת לילה מאוחרת?

החומרים המשמרים מועילים אך ורק ליצרני המזון וזאת על מנת למקסם רווחים.

הראש רוצה לאכול, אך הלב כבר מתמלא ברגשות אשם

מכירים את זה שיום אחד אכלתם ממש הרבה וביום למחרת אתם מתכננים לא לאכול כמעט כלום? האם זה נכון ?

מה זה אינדקס גליקמי? מה זה עמילן ? ואיך תוכלו להפחית את הסיכוי להתפתות למאכלים לא מזינים

האם הפסקה של העישון באמת מגדילה את תוחלת החיים? מהם הסכנות בעישון ומחקר חדש שבדק את הנושא.